Outdoor Yoga und Pilates in Bern: Die besten Orte für deine Practice im Freien

Ab dem 21. Mai 2023 wird wieder jeden Sonntag um 10 Uhr auf einer Wiese oder in einem Park in der Stadt Bern eine Yoga-Session mit viel Flow durchgeführt. Der genaue Ort wird 24 Stunden vorher auf der Instagram– und Facebook-Seite von Guerilla Yoga Bern bekannt gegeben. Bring deine eigene Matte oder ein Tuch mit.

Wo: Immer an einem neuen Ort
Wann: Jeweils sonntags, 10 Uhr
Kosten: Kollekte zugunsten von verschiedenen Projekten
Teacher: Wechselnd

Pack deine Yogamatte oder Badetuch und Sonnencreme ein und auf gehts zum Yoga im Wylerbad. Nach dem Flow mit Teacherin Sara kannst du einen erfrischenden Schwumm und/oder ein Kafi auf der Unaotra Terrasse geniessen. Anmelden kannst du dich via Mail an yoga.sara@bluewin.ch oder mittels Nachricht auf Instagram.

Wo: Wylerbad
Wann: Samstag, 20. Mai, 10. Juni, 1. Juli, 22. Juli, 12. August und 19. August 2023, 10-11 Uhr
Kosten: auf Kollektenbasis

Für alle Leserinnen und Leser aus dem Emmental: Sara bietet diesen Sommer auch Outdoor Yoga in Emmenmatt an.
Wo: Genaue Adresse wird nach der Anmeldung bekannt gegeben.
Wann: 21. Mai, 17. Juni, 30. Juli, 6. August, 3. September 2023, 10-11 Uhr
Kosten: CHF 25.- für Yoga inkl. Kaffee

Ab Juni finden die Yoga Luna Stunden jeweils am Montag- und Freitagabend auf der grossen Wiese beim Schulhaus Altenberg statt. Die Stunden werden von Christina Eggenschwiler (Montag) und Stefania Grassi (Freitag) geleitet. Bring deine eigene Matte oder ein Tuch mit und lass dich von den Yoga-, Aare- und Sommervibes tragen. Bei nassem Wetter finden die Stunden wie gewohnt im Yoga Luna statt.

Wo: Auf der grossen Wiese beim Schulhaus Altenberg
Wann: 17.30 bis 18.45 Uhr

Valentine vom KosmosYoga führt dich jeden Dienstagabend von 18 bis 19 Uhr durch ein Vinyasa-Yoga im Kocherpark (auf Englisch). Bring deine eigene Matte oder ein Tuch mit.

Wo: Kocherpark
Wann: Jeden Dienstag, 18 bis 19 Uhr (6. Juni bis 12. September 2023. Keine Durchführung am 25. Juli, 1. August und 8. August 2023)
Kosten: CHF 20.- Normalpreis / CHF 15.- Student, AHV

An zwei Sonntagen pro Monat kannst du im schönen Liebefeldpärkli mit Lara yogieren und an auserwählten Daten nach der Practice ein leckeres Frühstück geniessen und so ganz entspannt in den Sonntag starten. Bei der Anmeldung kannst du angeben, ob du Lust auf ein feines Müesli und Getränk hast oder nur zum Yoga vorbeikommst. Bring deine eigene Matte mit und melde dich rechtzeitig an. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Wo: Liebefeldpark
Wann: Ab 14. Mai 2023, jeden zweiten Sonntag (die genauen Daten findest du hier), 10-11 Uhr
Kosten: CHF 35.- mit Zmorge, CHF 25.- nur Yoga

«Wir begeben uns auf die Suche nach der Seele. Die Seele in uns, in unserem Leben, in unserem Umfeld und der Natur. Eine Suche nach allem was bereits da ist und nur darauf wartet ans Licht geführt zu werden.» Unter diesem Motto kannst du jeden Montagabend mit Sara Mauerhofer durch einen schönen Yoga Flow fliessen. Bring deine eigene Matte mit.

Wo: Beim Studerstein in der Länggasse, bei schlechtem Wetter drinnen im Apfelgold
Wann: Jeweils montags, 18-19.15 Uhr
Kosten: CHF 25.-

Auch in der Elfenau kannst du bei trockenem Wetter mit einer Yoga-Session entspannt in den Samstag starten und das erst noch für einen guten Zweck. Du bezahlst so viel wie du möchtest – der Betrag wird an die Stiftung Theodora gespendet. Bring deine eigene Yogamatte oder ein Tuch mit.

Wo: Im Parkcafé Elfenau «Orangerie»
Wann: 27. Mai, 3. Juni, 10. Juni, 17. Juni, 24. Juni, 1. Juli, 8. Juli, 12. August, 19. August, 26. August, 2. September und 9. September 2023, 10 bis 11 Uhr
Kosten: Kollekte zugunsten der Stiftung Theodora
Teacher: Franziska von Yogazyt, Kyra von KY Yoga, Rahel von Yoga im Zentrum Worb, Jil vom Bewegigsatelier Bern, Carolyn von Yoga bei Dir und Amanda vom Freiraumstudio in Lyss

An auserwählten Samstagen kannst du mit Joëlle von JOVAYoga mit Ausblick über die Dächer von Bern praktizieren. Die genaue Adresse der Dachterrasse wird dir nach deiner Anmeldung unter jovayoga@mail.ch bekannt gegeben.

Wo: Altstadt
Wann: Samstag, 3. Juni, 1. Juli, 5. August und 2. September 2023, 9.30 Uhr
Kosten: CHF 30.-

Der Park am Wasser ist die perfekte Location für Yoga im Freien und bietet dir ein ganz besonderes Flow-Erlebnis. Anfänger und Fortgeschrittene sind gleichermassen willkommen. Bring deine eigene Yogamatte oder ein Tuch mit. Die Stunden leiten Linda Eden und Christina Eggenschwiler.

Wo: Im Park am Wasser
Wann: Jeweils freitags, 10.30 Uhr

In der Sommerbar Peter Flamingo gibt es nicht nur tolle Partys, sondern auch Yoga-Sessions mit Linda Eden und weiteren Teachers aus Bern. Bring deine eigene Matte mit.

Wo: Peter Flamingo (Grosse Schanze, Sidlerstrasse 4, 3012 Bern)
Wann: Jeweils samstags, 11 Uhr

Am Samstag, 22. Juli 2023 kannst du mit Stefania Grassi und Linda Eden durch eine Outdoor-Yoga-Stunde in der nähe vom Berner Marzilibad fliessen und danach eine erfrischende Bowl von Açai Attendant geniessen. Bring deine eigene Matte oder ein Tuch mit. Bei nassem Wetter wird eine Indoor-Location kommuniziert.

Wo: Marzili Sportplatz, Brückenstrasse 73, 3005 Bern
Wann: Samstag, 22. Juli 2023, 9.45 bis 11.30 Uhr
Kosten: 40.- inkl. Frühstück

Von Juni bis September 2023 kannst du einmal im Monat gemeinsam mit Joëlle und Laura beim Altenberg auf dem Surfboard (Balanceboard) stehen und einen entspannten Sonntagvormittag geniessen. Nach der Surf Yoga Session warten ein feiner Brunch auf dich.

Wo: Altenbergsteg
Wann: 4. Juni, 9. Juli 2023, weitere Daten findest du über den Button unten. Start ist jeweils um 9.30 Uhr.
Kosten: CHF 77.-

Geniesse eine kleine Auszeit von deinem Alltag und tanke Kraft & Energie. Die Pilates-Trainings mit Karolina, Inhaberin von Casa Pilates, finden direkt am malerischen Wohlensee statt und sind für Einsteiger als auch für erfahrene Pilatesliebhaberinnen geeignet.

Wo: Casa Pilates, Hofenstrasse 55 , 3032 Hinterkappelen
Wann: So, 4.6., 9.30 Uhr // Mi, 7.6., 19 Uhr // Do, 22.6., 19 Uhr // So, 25.6., 9 Uhr // Mi, 26.7., 19 Uhr // Mi, 2.8., 19 Uhr // Do, 17.8., 19 Uhr // Mi, 23.8., 19 Uhr // Mi, 30.8., 19 Uhr

Das ve’motion Studio gehört seit Jahren zum Yoga-Stammlokal von Bärner Meitschi Jeanine. Das ve’motion Outdoor Training mit Vera findet das ganze Jahr jeweils am Samstag bei guter Witterung statt und ist eine Mischung aus Faszien-Training und Yoga. Du benötigst bei diesem Angebot keine Yoga Matte. Ob das Training stattfindet (gute Witterung und genügend Anmeldungen) erfährst du am Freitagabend auf der Webseite.

Wo: Treffpunkt vor dem Studio ve’motion im Breitsch. Danach geht’s auf eine Grünfläche im Quartier.
Wann: jeweils samstags, 10.10 bis 11.05 Uhr
Kosten: CHF 20.- (erste Teilnahme), danach Einzeleintritt à CHF 35.- in bar vor Ort
Anmeldung: bis Freitagmittag per Mail info@vemotion.ch oder SMS 078 694 00 77.

Kennst du weitere Yoga- oder Pilates-Kurse in Bern, die unter freiem Himmel stattfinden? Dann hinterlasse uns einen Kommentar, damit wir die Liste laufend ergänzen können.

Titelbild: zVg. YAMA Yoga & co.